问一下篮球护具的问题!
如果打完球不适的话我建议还是休息一阵,待损伤好点后再运动,身体第一。
1、迈克达威(韦德代言)、LP品牌的护具比较好,专业运动护理,我之前脚踝受伤买的国内产品,虽然功能不错,但是透气性、舒适性很差。尤其护膝直接贴着皮肤,材质不好容易皮肤过敏。
2、如果膝盖健康没必要带,并不舒服;而且好品牌的护膝价格不便宜。
3、一般受伤后带,防止再次运动损伤以及帮助恢复。护具穿戴总感觉不自然,不是很激烈的比赛没必要一直带。小强度的碰撞不会受伤,大强度的有护具也保护不了。
不专业,个人想法,呵呵。
如迈克达威419X,轻度防护,露膝保证相对的灵活度,如感觉防护强度不够,可选择加强款419XX,增加两条附属绑带。
篮球护具问题
像你这种情况可能是运动过量造成的运动损伤,带护具说实话没什么用,最好减轻点运动量,或者去看下医生。如果我没猜错,你左脚是起跳脚,起跳脚一般都承受很大的压力,再加上运动过量,造成骨膜受损。骨头和骨头相连的地方有一个类似润滑囊还是什么的,一下子想不起来叫什么了,它会提供类似润滑剂,防止骨头与骨头直接摩擦,我想你膝盖的问题应该出在那。脚底的话,是不是你战靴的问题,你换一双试下。另外,有伤了,再戴护具的话感觉是会舒服点,不过没什么效果,护具一般都是戴来防护的,看看那些职业球员,为什么会在不同的部位戴?那是因为戴护具的部位以前受过伤或跟别人相比较下比较脆弱或较容易受伤才戴上来减轻球场上的对抗引起的碰撞,举个例子,姚明打球这么久你仔细回想下,他要不是那脚一再使他报废赛季的话,你什么时候看见他戴过任何护具?我个人觉得没伤戴护具那是累赘,但伤过了戴一下那还是要的。像兄台你这情况我还是建议你去看下医生,你这情况可大可小,毕竟不是皮肉伤!
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