辅酶q10可以长期吃吗
1，辅酶Q10的安全剂量很高，一般而言30mg~1200mg都是安全的。 2，实际的补充量看个人的效果和需求，不用担心过量的问题，只要你不当饭吃就可以 首先，每个人人体的吸收程度是不一样的，其次，不同的人需要的剂量肯定也不相同。比如一个渴的人和不渴的人需要喝的水是不一样的。 以下数据仅供参考： 1，一项50人的研究计划表明，每日补充100mg的辅酶Q10，持续30天可以缓解75%用户的肌肉疼痛。 2，每日服用30-200mg的辅酶Q10均对他汀药物的副作用有改善帮助的效果，并且没有药物副作用。 3，每日服用100mg的辅酶Q10，可以改善心脏的血流量。 4，每日服用60-300mg的辅酶Q10，对心脏衰竭，心绞痛均有帮助改善作用。 5，每日服用400mg的辅酶Q10，能明显改善45岁女性的偏头痛。 6，每日服用300-400mg的辅酶Q10，能明显改善偏头痛。 7，每日补充100-200mg的辅酶Q10，对老年用户的健康有显著的改善作用。 8，每日补充100mg的辅酶Q10，能明显降低血糖。 9，每日补充100-300mg的辅酶Q10，能明显改善血糖。 10，每日补充200-300mg的辅酶Q10，可改善精子浓度。 11，每日补充100-600mg的辅酶Q10，有助于提高生育能力。 12，每日补充300mg的辅酶Q10，能提高运动员的运动能力。 13，辅酶Q10的安全认证级别较高，一般不超过1200mg即可。
辅酶q10可以长期吃吗
您好亲，辅酶q10可以长期吃。一般来说，辅酶Q10是可以长期吃的，但是患者需要在医生的指导下吃。具体情况如下：辅酶Q10能激活人体细胞，为心脏提供能量，具有提高人体免疫力、增强人体活力等功能，临床上常用于心血管系统疾病的辅助治疗。辅酶Q10一般是可以长期吃的，但是辅酶Q10属于药物，患者需要遵医嘱服用，不能自行决定吃药，以免用药不当，出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。此外，辅酶Q10也存在于菠菜、花椰菜、坚果、鱼肉等食物中，平时可以通过饮食调理来补充。但如果不是治疗疾病所需，健康的人群通常不需要额外补充辅酶Q10。【摘要】
辅酶q10可以长期吃吗【提问】
您好亲，辅酶q10可以长期吃。一般来说，辅酶Q10是可以长期吃的，但是患者需要在医生的指导下吃。具体情况如下：辅酶Q10能激活人体细胞，为心脏提供能量，具有提高人体免疫力、增强人体活力等功能，临床上常用于心血管系统疾病的辅助治疗。辅酶Q10一般是可以长期吃的，但是辅酶Q10属于药物，患者需要遵医嘱服用，不能自行决定吃药，以免用药不当，出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。此外，辅酶Q10也存在于菠菜、花椰菜、坚果、鱼肉等食物中，平时可以通过饮食调理来补充。但如果不是治疗疾病所需，健康的人群通常不需要额外补充辅酶Q10。【回答】