为什么说保健养生都是骗人的？
前些日子，网络上面出现一篇打着人民日报名义的“神文：目前在中国，所有保健品都是骗人的”。这篇文章到底是不是人民日报发的无法确定，不过像这一类打着所有，凡是，一切之类论调的文章，多半都是不靠谱的，除了伟大领袖的凡是一切，媒体与作者的所有，都是不可信的。 然而，这篇并不可信的文章，却有着强大的受众群，得到了极其广泛的传播。 无独有偶，这几天又出现了一篇文章，这次指的不是保健品，而是外卖：女子一日三餐全靠外卖,抽出的血浆全是“猪油色”！ 女子的血液脂肪严重超标，是外卖的问题吗？看内容我们会发现，原来是女子的饮食习惯问题，按她这样的吃法再加上很少运动，不管是外卖也好还是自己做也好，难道有什么区别？！ 所以从这一点我们会发现很多媒体与作者为了博眼球完全罔顾事实，用不负责任的文字来影响读者对一个行业的印象。 回到前面那篇所有保健品都是骗人的这种说法，内容也不是针对保健品，而是针对骗子，针对食品安全。我无语了，真正的保健品是有食药监局进行监管的，而且是国家在大力扶持的产业。 今天，作者完全不负责任地说中国所有的保健品都是骗人的，一棍子打死了所有做养生保健产品的企业。而且这个论调还被广泛转载，这其中不乏有影响力的媒体与知名人士。 为什么一篇明显是谣言的文章能够得到大范围的转载呢？难道真的是这些人没有脑子吗？他们不思考这个文章里面的问题所在吗？ 首先，保健品只是商品，自身是不会骗人的，能骗人的只有人。这和刀不会杀人，只有人才会杀人一样，杀人者有罪，刀只是罪证一样。 其次，中国所有的保健品都是骗人的，那言外之意是只有非中国的保健品才不是骗人的？ 我相信绝大部分转发这篇文章的人是因为内心里不愿意老人被骗，所以想借此警示老人。可是，矫枉过正，并不能解决这个问题，反而会让这个问题更加复杂。 今天没有保健品，难道骗子就不骗人了吗？所以，这时候还是有许多理智人士站了出来，对这篇文章进行分析与辟谣。 谣言能够有着足够大的土壤，其实是缘于今天还有很多人的思维里根深蒂固的认知：保健品是没用的，是骗人的。 保健品到底有没有用？其实保健品全名是保健食品，首先它是食品，另外它具有保健功能。那真正的保健品有没有用呢？我相信大家心里已经有了答案。 许多人觉得保健品没有用，是把保健品与药物进行了等同。其实有个比喻很好地说明了问题。 如果今天房子里出现了老鼠，那么我们首先想到的是买药来毒杀它们。但是，如果不将老鼠洞堵起来，那么它们还会再来。那么堵老鼠洞能够用老鼠药吗？ 我们知道人体是七大营养素组成的，如果人体出现了问题，想要修补的话就需要这些营养去进行修复，所以药物是帮我们袪除疾病，而保健品是帮我们修复身体，是相辅相成的。 同样，老鼠被杀死后，如果不将它清除出体外，那么就会腐烂引起臭味，同样我们的身体内的垃圾毒素也需要我们把它清除体外，使体内保持清洁。 我们的汗蒸房在养生保健环节起到的就是将体内毒素清除出体外，从而使身体内越来越干净，这样才能使我们的身体保持健康的状态。 明白了保健与药物的关系，我们也就知道了其实不是保健品骗人，是因为我们把保健品放在了一个错误的位置，我们在心理上对它产生了排斥。 今天，是全民保健的时代，用好养生保健这把利器，将让我们的生活质量更高。但在身体健康的同时，我们的思想也需要跟随时代而进步，不再固化于以前的思维，从而被一些错误的言论所误导。 身心健康，才是真的健康。 END
如何保健养生
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。
9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。
14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
16 对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.
21 俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。
22 其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。
23 人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
24 多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。
25 身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。
26 凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。
27 人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。
28 气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，
29 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。
心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。
30 心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。
31 人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发事件。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）
32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
33 心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。
34 风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。
35 大病初愈，切忌理发洗足沐浴
36 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。
37 能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。
38 一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。
39 心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。
40 静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。
41 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。
心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
42 子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
43 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
44 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
45 早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。
46 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。
47 人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心空则一切自化。第二以药石、按摩助其化除，帮助血气之流通。
48 养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。
49 心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。
50 大病自救法：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。
51 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
52 修行要诀：寂照照寂 切忌用力 成佛作祖 无他秘密。
具体要求：不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。
53 为了养生而死的，占十分之三。到底怎么回事？是因为太爱惜自己的身体了。为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失……这样，他那颗心整天缩成核桃样，像是被狗反复啃过，怎么能不死。越怕死，越死得快。你要是养生，就得不怕死。只有不怕死，才能远离死。真正不怕死的人，走路不会遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀枪，就是遇上，刀枪也不伤他。为什么？因为他不把死当回事，不怕死，死也就没法了。养生，并不是修道的目的，但是修道的人已经看透了生死，所以不再怕死，既然已经不再怕死，那么死也就不再是问题。生死这一关过去，还有什么过不去的？因此，修道的人能够长生。没想到长生，反倒能长生。一心想着长生，反而死得快。长生不是修道的目的，它只是修道的附带现象。
54 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？
55 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？
56 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。
57 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。
58 人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。
59 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。
60 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。
61 运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。
62 运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。
63 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。
64 人治不了的病，要靠神治；神治不了的病要靠佛治。佛是什么？佛是心。
65 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。
66 现在是一个竞争，把所有的秩序都打乱了，把人引入了魔道。竞争是什么？竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。你一方面提倡竞争，一方面又谈什么构建和谐社会，这不是典型的自欺欺人吗。
67 根据阴阳互抱的原理来看，清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱，从而把它们排除体外。
68 污浊之物的产生一是因为食入不干净食物，但更主要的是食入了过多的食物，体内不能运化造成食物堆积成垃圾。
69 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。
70 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，假使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。
71 真正的科学是什么？就是因缘果报。不信因果，就不是真正的科学。
72 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。
73 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
74 学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。
75 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。
76 百病之始，起于风邪乘入。如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，酒色劳力，真气耗而外邪入矣。
77 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。
心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。
78 对于医生而言，心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。
79 从当年希特勒绕开盟军坚固防线攻克马其诺防线的案例中，我悟到了：对付一些顽固的病症，不能正面硬攻，要从其他的相关方面突破。如治疗肾病，肝病这些顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。
80 中庸，是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。
81 人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能顺其自然，这个人就是神人。懂得阴阳了，懂得顺其自然了，你就一定会成为良医大德了。
82 什么是自然，自然就是任何事物都有阴阳两面，任何事物都要经过生、长、收、藏的过程。你顺应这个过程，采用五行相生相克的原理去调节病人的平衡，怎么会治不好病呢。
83 简单和复杂是一对阴阳，越是复杂的事情，往往用最简单的办法就可以解决。同样，看似最简单的问题，你往往解决起来并不容易，你付出极大的努力也不一定能解决得了。这就和刚柔一样，柔极能克刚，刚极柔不防。所以，我们在解决问题的时候就要有这个思路，遇到复杂的问题要去找简单的方法解决，遇到简单的问题不要忽视它，要引起足够的重视。就和毛主席所说的那样，战略上藐视，战术上重视。就是对问题给予藐视，对过程引起重视。
84 我们看看这个世界上是不是这个道理。吃饭睡觉有几个人能顺其自然，有几个人能遵守自然。你遵守不了，为什么？因为它太简单了，正因为太简单了，所以你就不容易遵守。这就是辩证法。
85 什么是平衡？平衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好，人就衰老的慢。
86 阴阳之道就是矛盾对立的两个方面互相依存、互相转化。任何一对矛盾，如果一方脱离了另一方，不受另一方的制约了。那它离消失、灭亡就不远了。你看，当今社会，领导们都不喜欢制约，喜欢独来独往，我行我素，贪污受贿，其结果是什么就可想而知了。阴和阳就是如此。大自然中，一个事物的出现，总有另它产生的因素，但同时总会出现另一因素来制约它。这就是五行相生相克的道理，也是阴阳相互依存、相互制约的道理。所以养生的道理也是如此，你生病了，总有一个使你生病的因素存在，同时也会有一个制约它，令你疾病消失的因素存在。正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草药存在一样。
87 什么叫人得意忘形？他失去控制了，失去阴的制约了，所以其下场毕竟是……，同样人也不能一味消沉下去，这就是失去阳对他的制约了。
88 如何具有大智慧，没有博大的胸怀，哪来的大智慧。
89 俗语说，活到老，学到老。学习也要应时，到什么年龄就要学他这个阶段应该学的东西，否则就是不应时，不顺其自然。但看看我们现在的教育，从幼儿园到大学，有多少是学了应该学的东西。小时候应该学什么，应该学德，学孝道，接着学识字断句，再往下学如何做事。到青年学如何优生优育、家庭幸福。到了中年，学习养生之道。到了老年，学放下心态，安享晚年。继续教育学什么，就是要学这些。
90 情志跟疾病的相关性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，你用药物治疗，治来治去都不好，对于这类疾病，解铃还需系铃人。五志能够致病，五志亦能解病。
91 养生有一条很重要，就是不能怕死。怕死者阳气不足，阳气不足，死神就会找到你。这就是道家所讲的，修炼人要有英雄的气质。仁、智、勇三者缺一不可。
92 当你把什么学问理解到她是非常简单朴素的时候，这时候你才是真正得到其中的三昧了。如果你还感到她是那么博大精深，深不可测，那是你还没有掌握到她的精髓，是只见到茂密的树叶，而没看到她的根本，这时候你还是处于“有”的阶段，没有达到“无”的境界。一切离不开阴阳，万事万物离不开阴阳。这个根本就是阴阳。知其一，万事毕。
93 凝神定气，物我两忘。---养生的真谛。
94 主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之！
95 五行相生相克的应用：凡是因五脏太过引起的疾病，都可以用五行相克的方法对治。同样，凡是因为五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解决。这是运用五行的根本原则。
96 现代人往往都在追求提高物质生活方面下工夫，这种追求的后果是很可怕的。要知道，人们对于物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制，那等待我们的就是无止境的痛苦。其实，物质能带来的享受，精神也能；药物能治疗疾病，心理疗法也能做到。所以，我们用一生来追求财富，不如用一生来培养出一种好的心态，让我们的精神达到一种超凡的境界。
97 当人们掌握了健康的理念和方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，愿我们都能拥有这份自信。
98 我们人体是一个充满智能的机体，我们的身体有好多“哨兵”：牙齿、阑尾、扁条体等。本来一旦我们的身体有异常时（通常是“上火”），这些哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明的人这时候就应该调整心态，检讨自己，让自己平和下来。但现在我们的西医都做了什么？你疼不是吗，我把你们通通切除掉。现在更有甚者，发明了一种仪器，你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗？我把你鼻子里的敏感区神经烧毁，这样以后你怎么刺激它都不会打喷嚏了。西医这样做的后果就是可能我们再生病后，切掉的就是我们的五脏六腑了。
99 记住，我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物。
100 很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。当这恨没了，病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。
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有一部电影是说几个女的进山洞探险，发生的事，外国片
《黑暗侵袭》是由尼尔·马歇尔执导，肖娜·麦克唐纳德、娜塔莉·杰克逊·门多萨等主演的冒险电影。该片于2005年7月8日在英国上映。 影片讲述六个女孩相约进行一个探险旅行，来到岩洞中，突然爆发的崩塌封住了山洞的入口，让她们断绝了和外界的联系，六个女孩在黑暗中探索时遭遇秘洞怪物疯狂噬人的故事。 扩展资料 角色介绍 1、莎拉 充满活力、热情开朗的女性，然而一年前的车祸事件中、她目击丈夫与孩子死亡导致精神崩溃。这趟洞穴探险原本是为了帮助她摆脱阴影，没想到反而揭开了丈夫的另一个秘密。 2、朱诺 强悍、喜欢追求刺激，是这趟冒险的领队。她有高度的专注力，但一旦牵涉到情感就乱了方寸。她是莎拉最好、最老的朋友，希望能借这次探险让莎拉重返正轨。不过就是这番好意将女友们带入未知的死亡命运，也暴露出自己的真面目。 3、贝丝 英文老师，不愿意去冒险的一个人，也是莎拉最忠实的朋友。跟其他女孩不同，她会去只是为了照顾莎拉。她知道朱诺的秘密，从而不信任朱诺。临死前的一番话让莎拉对朱诺从此改观。 4、瑞贝卡 北欧运动员，是个专业登山家。她跟这个小组唯一的牵连就是朱诺。因为她与朱诺都喜欢探险，喜欢极限运动。 除了朱诺，她是小组里最有经验的攀爬家和洞穴探险者。由于十分注重安全，她是最早发觉不对劲的人。但因为不想破坏一切，并且知道朱诺不喜欢被质疑、于是对自己的疑虑睁一只眼闭一只眼。 5、荷莉 带着庞克风的野女子，大胆、冲动的低空跳伞爱好者。她的生活目的是追求刺激与危险，她鲁莽、有点“不知死活”，总是第一个冲进危险。 6、珊姆 在美国念书的瑞典籍医学院学生，也是瑞贝卡的妹妹。虽然她们姐妹俩有深厚的感情，但瑞贝卡始终把她当小孩看待。因此她想借这趟旅程证明给姐姐看，自己是勇敢强壮的小女人，而不再是个小女孩。
最近霉运不断啊，我要疯了，怎么办嘛
BG
荒岛上的古老男人 ——何堪
拐个皇帝回现代改造：暴君的小妾 ——月斜影清
家有妖夫 ——晚清雅
文案：老天还真搞笑，就随便搬个家而已，居然还友情附赠一只厚颜的大妖怪！不仅死皮赖脸地赖在家里做米虫，还每天吃饱着撑着给我到处去惹事生非！
真不知道是霉运当头，还是福星高照？只知原本平凡安定的大学生活，从此变得不再平凡……
一个现代“灰姑娘”加上一只上古大妖怪，在精英荟萃的一流大学里的精采生活！
——臭狐狸，别再给我惹这么多事了，听见没有？！
——居然装作没听见？好，你不仁我不义，别怪我用治“夫”必杀招！看我“急急如律令”，给我趴下！
米米小评：男主是上古时期的狐狸，法力被封存了N千年，然后赖在女主家混吃混喝混睡，男主小白好可爱好可爱，此文为校园文，有点玄幻色彩，男配的身份让我很惊奇……
武林高手在校园——墨武
文案：时空的错位让一代骁将的元神穿越到今生，一场似有预谋的车祸，让一个普通的大学生的身体被注入了八
百年前的灵魂……
从慷慨激昂，壮怀激烈的将为沉稳内敛，忧郁体贴的学子，现实的风光表面掩不住他对时空错位……
的迷惘，前生的铁马金戈，今世的侠骨柔情，梦里不知身是客，别时容易见时难。前生有约，今生又订……
两世情缘，又怎能镜花水月……
一个反穿越的情节，带给你全新的感觉…
米米小评：男主萧别离是岳飞麾下的一员大将，在一次对金战斗中灵魂穿到了一个为情所困的大学生身上，从此，平凡的大学生开始变得不平凡。我觉得此文写的还是比较大气的，重点不是男女主的感情纠葛，主线是男主在现代的适应和成长
与古代少侠同居的日子——重安公子
文案：女主是现代凡人，男主是古代穿越贵胄。
女主是压抑型闷骚，男主是极品型闷骚。
女主慢热，男主慢热，故事发展慢热。
文案真难写啊……总之，这是一个翩翩佳公子与路人甲的爱情故事。
名字看着有点YY，其实内容不YY，因为作者虽然爱YY，但不允许女主YY。（看这句话就知道作者也是个闷骚）
被名字吸引而来想看H的诸位，你们上当了……
有些情节会有点雷，看官请自带避雷针。
作者承受力一般，若觉得写得差，板砖鸡蛋尽管扔，但请留下您的批语，作者会努力改正。
米米小评：我觉得此文的感情描写很好，女主是不修边幅坚持跑龙套的宅女一枚，遇到男主后就变成了女主……男主是明末清初的公子一个，来到现代后成为武术教练又客串了一下明星，被女主身上似曾相识的属于他深的清冷气质吸引，男女主都属于有爱说不出的型。PS：其实我很喜欢此文的男配女配
捡到古代美男——花落重来
文案： 恶搞版：
不会吧，天降美男了，而且一降就是两个，再外加一匹白马？
什么？你是王子他是杀手？偶不小心被卷入你们中间了？不要啊，不关偶的事，偶是出来打酱油滴呀！
……
……
正统版：
她刚刚遭受了事业爱情两重挫折，天上就掉下两个古代帅哥。一个要杀她，一个要救她。
难道还嫌她的日子不够啊？
……
……
米米小评：女主在山上遇到了穿越而来的骑着白马的王子和穿着黑衣的杀手，救了王子，此后被杀手缠上，不过后来三人冰释前嫌，并在寻找回古代的路上又穿了回去，男主是谁呢，我到三分之二时才了然，大家猜猜吧……
另类同居——文随心
文案：韦悄悄好好安坐家中，却遭天降大雷，从天花板上掉下一个古代潮汐国的冷面玉容侠客，君不见，客厅多一主，人生真霹雳。同情、好奇、外加见色起意、居心不良，极具人文气质的韦悄悄决定将大侠收纳家中，开始过起“金屋藏美男”的小康生活，这次第，怎一个华丽丽的荒诞了得。
大侠虽然才艺卓，武功，英俊潇洒，但对于现代社会，却是一片茫然无知，屡次爆发惊悚笑喷的泡面事件，于是俏东的魔鬼式适应技能练级拉开序幕，既来之，则受之，适攻生存才是硬道理。
大侠客俏东，古今情、同屋情、男女情，两人到底情同心动，爱由居生，果然是，问世间情为何物，直叫人生死相许，穿越时空！
米米小评：(⊙o⊙)…の此文看过有点久了，不过貌似记忆中还不错，男主谪仙类的人物，女主是个才女，后来男主又穿回去了几年，不过又穿回来了~
金屋藏帅——爱女如眸
文案：依稀梦中几千年，你素衫飘扬，我罗裙垂寰，你我相携，天涯挽剑．一梦醒来时，沧海已是变桑田，一具冰棺，收藏你清俊如昔，你眸底的深情未变，可佳人渺渺，在这个网络汽车，速食爱情的时代，谁是谁的宿命，谁又是谁的唯一？世间是否有什么，可以几千年不变～～～
米米小评：(⊙o⊙)…の此文我还没看完，不过前边还不错，女主在山上睡了一觉发现了被埋在山里长睡了N千年的男主，男主给我的感觉是温润如玉，云淡风轻型的，女主貌似是男主深爱女子的转世。PS:此文男主身份证的来源很奇特……
我的魏晋男友——苏飞烨
文案：上天啊！赐给我一个精壮的男人吧！
不是吧？我要的是男人！不是戴面具的大怪兽！我砸我砸我砸砸砸！
一不小心砸出一个绝世美男，还一不小心扒去了他里三层外三层的衣服……
我发誓，我真的不是故意的……好吧！美人，我会对你负责的！
啊咧，你就是美绝南北朝艳名传千古的小萌男兰陵王高长恭？
同学，签个名吧！
啊咧，你身家清白温文有礼又手脚勤快？
同学，男女授受不亲，请离我远点。
啊咧，你真的决定去开F1方程式赛车？
同学，三思而后行吧！
米米小评：男主是兰陵王，初遇女主被女主打晕失去了记忆，然后被女主收留，接着因为女主展现了很多特异才能，最终成为天才F1赛车手，接着纠结开始，因为男主穿越的来历很非同寻常……
家有穿越男——酒小七
文案：讲的是一个古代美男穿越到现代的故事。
女主是一只披着狼皮的羊，男主是一只披着羊皮的狼，然后狼爱上羊，羊从了狼……
女主的娱乐项目是欺负男主，男主的娱乐项目是反欺负外加调戏女主（cj，cj的调戏……），然后两人就在欺负和调戏中，渐渐的逼近某个……
冯诺诺：吴钰，原来你才是最大的那个boss
吴钰：你咒我暴死？
米米小评：の(⊙o⊙)…此文看了N久N久了，内容忘了，不过应该还不错，可以看的~
好像男主最后也是穿回去又穿回来了
我的男友一千岁——艾糖
文案：天上除了掉馅儿饼，还会掉啥？
啪嗒——还会掉帅哥！
怒！帅哥有什么了不起！不能吃不能啃，居然还把我家给砸了个稀巴烂！
赔我！！！
没钱赔？那就给我出去干活！
不知道干啥？得！那就先从本姑娘的冒牌男友兼贴身保镖兼免费苦力开始做起！
你！吃我的，喝我的，用我的，居然还这么拽！
哼哼！但我也有制你的法宝！
想家了吧？想回去了吧？
求我呀，哦呵呵！
米米小评：校园文，有点小白，男主穿越来后成为女主大学的体育教师，然后成为篮球队的教练，男主女主都是不懂爱的人，在很久后才恍然大悟彼此已经爱上了对方
古董情人——卡诺儿
文案：呵呵呵！
这服装很异类的男人是不是神经搭错线啊？
虽然她的历史成绩烂到几乎不及格，
但也没必要这样“看轻”她吧？
谁不知道“开元”是唐玄宗的年！
竟说他是皇上御前一品侍卫！
不过，看他的言行举止，
好像真像一千多年前的古人……
啊！不管了啦，
最重要的是，现在她有了免费保镳，
看谁还敢来找她“讨债”！
果真是天上掉下来的礼物，
而且，拿来当情人……滋味满不错的。
米米小评：TW小言的感觉，男主追逃一个采花贼结果双双落入了现代，救了被黑社会的女主,于是开始了同居生活O(∩_∩)O~后来又遇到了和男主一起穿过来的那个采花贼，在现代依旧为非作歹，一场争斗在现代继续开始，后来男主穿回去了，不过还是又回来的啦
女主穿：
我的公主殿下——君莫思归
文案：她是古老王朝的金枝玉叶，却来到了年，碰到了一个不过尔尔的男人……
他是风靡世界的SUPER STAR，却遇到了一个不待见他的奇异女子……
什么是缘分？高僧说：缘是前世的修炼。
缘不可求，缘如风，而风不定。云聚是缘，云散亦是缘。
茫茫人海，浮华世界。有多少人能真正找到自己完美的归宿，而又有多少人在擦肩而过中错失彼此最好的机缘。
穿越时光千年，或许沉淀的已是相隔了万年的爱情。
米米小评：男主是一个大明星，女主穿越到了男主的家中，然后因为一个机缘在棋社工作，后来女主的家人过来接女主回家，她最终还是选择了留下来
皇后变情妇——寸天露
文案：荒唐！实在是荒唐之极！她堂堂大明朝的皇后竟然因为观看月食而穿越到现代。令人无法容的是她的身份从一人之下万人之上，无比尊贵的明朝皇后变成一个被人包养的情妇！她简直要疯了，不如去死了算了，可是几次自杀都未能得逞，还被误以为又是在耍“一哭、二闹、三上吊"的手段。
嫁入皇宫之前她可是两朝元老，当朝宰相的千金大小姐。从小就注定是皇帝的女人。是在严格的‘女训’中长大的。针织、女红，琴、棋、书、画样样精通。以前从来没有自己用“银子”过东西，现在却要因为“钱”屈居在这个可恶男人的强权下，成了名副其实的“金丝雀”。
可是令她更没有想到的是自己还是嫦娥仙子的元神化身，要在情海中经历99世情劫。理由就是——为当初嫦娥偷服仙丹埋单！再说，经历99次就够了嘛，却还要因为玉皇大帝的一时疏忽再次埋单！......天啦！天理何在？
而她周韵棠，最终又将情归何处？
米米小评：其实，我觉得这篇文章很雷，越看越雷……女主是皇后灵魂穿越到了男主情妇的身上，然后使本粗俗的女子变得很有才气，后来又穿了回去，男主也穿到了古代，很雷，不怕雷的可以看看~
以下三篇还没有看过
公主驾到——醉琉璃
文案：嫁给吴应熊？不干！
一哭二闹三上吊，看皇兄会不会收回成命！
呃，假的上吊一不小心成了真上吊
醒过来却到了三百年后的现代
这个男人干什么？大胆奴才，居然敢对本公主毛手毛脚
活腻了？！
欧墨非看着眼前这个清装女子，哭笑不得
不是拍戏，那是神经出问题了？
速速送到局，居然有人来认领
OK，脱手，解决问题！
只是她……为什么全身上下都是古董？
建宁迷惘地看着自己变成叫林疏桐的女孩
从刚开始的小心翼翼，到逐渐适应
她的强悍性格又回来了！！！
刁蛮公主驾到——鬼钕钕
文案：大胆采花贼
头好痛。。。我用右手按着额头，慢慢的眯开眼缝。随手扶着旁边的一样东西爬了起来。
这里是哪里啊~~~~~我的眼前全是白色的东西。我的前面一个白色的大盆子，估计可以装下两个人左右。里面还装满了水。指尖轻触了那大盆里的水。马上又缩回来。哎呀~~烫死我了。
大盆的上方还有个银白色，类似莲蓬的东西。
这些都是什么莫名其妙的东西啊。我记得，今天是我16岁寿宴。我刚刚梳妆打扮好，准备出去接见父皇母后时，还没走出门，头就一阵晕眩。接着醒来，我就到了这个莫名其妙的地方了。
“来人啊~~~”唤了一声。没人应我。“小奴？小竹？你们在哪啊？”
穿越现代之暴君追妻——月夜女神
文案：在父母面前一向很胆小，很听话，很乖巧的公孙语谍。因为父母擅自决定她的婚姻，她对父母很失望。她决定不再乖巧，不要听话，不要任他们将她嫁任何人谁。就算是江湖第二大世家的长孙慕容谦也不行，所以，在经过深思熟虑之后，她，逃婚了。
她好不容易鼓起勇气，逃离父母的眼线，冒着南海剑派被世人笑话的危险，逃婚了。可是，为什么上天要这么捉弄她？她竟然阴差阳错来到了一千多年后。天啦！还要不要活了？
他，焰千君，员工送他外，暴君。虽说脾气不好，可是凭着他那完美的外形，与他那无人可与之匹敌的家世，他的美人缘超好。虽然每一个女人都想爬上他的床，可是，他的床只能上他老婆上的，自他二十五岁之前还无人上去过。
他人缘好吧，可是对于每一个女人，他都不来电。只要他一瞪眼，一皱眉，所有女人都会离他三尺之远。
所以啦，他的老爸就很多事了，说什么让他去认识认识楚伯伯的女儿。说来说去，还不是变相的相亲？他才不干呢，他的婚姻他做主。最好的办法当然是溜喽。
他不是多管闲事的人，可是当他看到那个女的被那么多人欺负的时候，他有种想要捏死他们的冲动。他知道了，他凡心动了。
再推BL
全本戏——龙井行
文案：古穿今，迷你小戏子反穿文
唐加，爽朗正直有点大咧的酒吧手，半夜在胡同里捡到一只从明朝穿来的小戏子黎小六。
可怜的小戏子只有一只吉娃娃那么大，他很伤心，以为自己闯了巨人国。
真可爱，唐加心想，那小东西画着彩妆穿着绸缎戏服，漂亮的像秀水街的中国戏曲娃娃。
看着伤心的小东西，唐加在心里狂呼太可爱了，却一脸正气的安慰他说：“既然你没有名字，那就叫小粉吧，这在我们这里是形容人很俊秀美丽的词汇：）”
他们没有钱，他们分吃一张饼，他们一起艺，开心的生活。
米米小评：此文是我的大爱啊，温馨中有些淡淡的伤感，文中的小粉实在是太可爱太可爱了，好想狠狠亲上两口，哈哈O(∩_∩)O~小攻是手，小受是穿越来的戏子，很好看的文
从浴缸而来的幸福生活——剑走偏锋
文案：一个迷迷糊糊的男宠，因为笨手笨脚被填了井。
死倒是没死，可突然从开元三年跑到了21世纪。
新生活怎么过？
得过且过，他要求不高，大千世界，走着瞧。
一个一板一眼的推理小说作家，兼而代之也写一些男色文学。
怎么天上突然掉下一个林妹妹？
这生活乱了，全因为他。
新生活怎么过？
死也要过下去，磕了。
不就一个没长大脑的死孩子吗？
看我治不了你的！
一个带着女儿的摇滚手，
与那怪异的推理小说家可谓是青梅竹马……
他们的生活总是纠缠在一起。
亲近到，他把他那个前男人都拐走了……
很多年没有爱过一个人，
他，还能再爱一次吗？
一个蹩脚的男孩，LSD是他生活的组成部分。
倔强的想要，却总也走不出过去的阴影。
什么时候，他才能真正的长大呢？
四个人两对蹩脚的爱情，全部都从浴缸开始。
米米小评：也是篇不错的文，小攻是个知名有钱的作家，但心理有点问题，又倾向，小受是穿越来的男宠，后来成了古琴明星，后边有些虐，主要是小攻小受矛盾不断，作者写了两个结局，一HE，一也算是HE……
我的王爷老婆——霄霖
文案：我喝醉回家，竟被一个人用剑架住了脖子！
我看清了那个人的样子……这、分明是个有妄想症的神经病吧！ 绝色容颜，飘逸古装，长剑冷芒闪烁。
———————————————————————————————————————————— 现代上班族与古代王爷
一个古代人在我们的世界要怎么生存？ 被我送进历史系就能够从此学习顺利？“本王乃朝晖国镇淮王慕琉华。”“本王的名讳是你这等低贱平民能问的？！” 琉华，我告诉过你很多次了，不要随便说本王，不要飞来飞去，不要……
OUCH！又打我！一个有着小温暖的故事～
走搞笑路线～希望大家能喜欢～
米米小评：太久了具体内容忘记了，是篇温馨文，应该还是可看的
青丝——樊落
文案：啪！......
凌厉的巴掌重重扇在青丝那张秀美无俦的容颜上，将他柔弱的身子击飞在旁边硬檀百花木桌的棱角上，发出沈闷的声响，剧烈的撞击让青丝软软瘫倒在地，尖锐的桌角轻易将他右额上娇柔的肌肤撕裂开一道深痕，殷红的血液顺著额面静静的淌了下来，迷住了他的眼睛，於是眼前的一切都显得模糊不清。
青丝抬起手试图将蒙住眼帘的液体拭去，但钻心的疼痛阻止了他的举动，他的右手此刻正无力的耷拉在腕下，形成一个可笑的形状，却是方才被人拉脱手臼所致。
击打他的人并没给他喘息的机会，於是青丝的秀发在下一刻被狠狠揪在了对方手里，迫使他的脸扬起来，看向前方。
透过淡红色的血帘，青丝模模糊糊看到一张冷峻残的面孔，而对方深邃冰冷的双瞳此刻也正漠然注视著他，一汪碧潭里不带有丝毫感情。
明明昨晚这个男人还将他搂在怀里，温柔缱绻了整整一夜，甚至还把随身的玉环给了他，青丝知道那是凌霄宫最尊崇的信物，男人替他带在了身上，并凑在他耳边轻声私语道："青丝，我喜欢你......"
米米小评：小受是穿越来的男宠，是个哑巴，心理上的，后来会说话了，小攻是与小受曾经的主子长的一样的人，很长时间，小受都认错了人
王爷，上学去——天之晓
文案：他，李弘，武则天的儿子，唐朝的王爷，却因识破了母后的诡计，被母后毒杀。然而，他却因一场机遇穿越到了现代，成为了“浴血学院”中的一员。浴血学院，如其名，是全世界最恐怖的学院，学校里充斥着各式各样的人物，然而对于李弘来说，这些人不过是些孩子，他们所作的那一切，只不过是些儿戏！邱煜泽，你就这么拽吗？给我搞清楚，到底谁才是学院真正的老大！
米米小评：强强文，两个人都是很强势的，校园文，有留学的情节。内容上还是很强势的，强者为王，后边是有点虐的，不过结局是美好的HE~
君问归期未有期——巫羽
文案：楔子
若不是今日一寸土地一寸金，陈应星也不会想到他老家有一处老宅，而这栋占地近三百平方米的老宅，将它换成现钱将是笔极其可观的财产。在那样一处不起眼的地方，楼售价每平方米已经炒到八千元。而陈应星的好运还不只如此，第一次开车回去看那老宅，一同前去的朋友立即说拆不得，这人是搞美术的，平日喜好收藏木雕，因此看出了点门路。
老宅建於何年呢，陈应星曾听他的老爹说过在清末的，具体是哪个皇帝在位便不大清楚了。按理说这样一座大宅子，没毁於战火，在破“四旧”那会也该被人给砸过才是，哪会留下这麽多完整的木雕与石刻。
米米小评：の(⊙o⊙)…时间有点久忘记内容了，记得穿越过来的孩子很可怜，好像是明末清初的时候全家被杀，内心很悲戚也很坚强
天上掉下个皇帝来——宇文
文案：古代皇帝穿越来到现代
米米小评：の(⊙o⊙)…此文还未看完，不知道谁攻谁受，不过两个人都挺强的，一个是知名服装设计师，一个是皇帝魂穿到了一个靠色相混的模特身上，有点雷，这穿越皇帝适应社会也太快了