把米饭放在南瓜里蒸需要多长时间？
米饭放在南瓜里面蒸，通常情况下是需要25分左右即可出锅。下面来看看南瓜蒸米饭的做法：
用料：
南瓜 1个
珍珠米 200克
黑米 20克
糯米 100克
火腿 30克
胡萝卜 半根
玉米粒 20克
豌豆粒 20克
油 适量
盐 适量
做法步骤
1、南瓜洗干净，在南瓜蒂那头横着切一刀，切下来的那一块，在后面会当作一个盖子。
2、用小刀掏空南瓜芯待用。较完整的南瓜块切丁待用。
3、两份珍珠米，一份糯米，用电饭煲煮熟（加了一把黑米）。
4、煮好后的糯米饭，盛出来备用。
5、火腿用清水泡一小时，泡去一部分盐，然后再将火腿切吃小丁，再次冲洗，尽量去除它的盐味。
6、炒锅放油，先将火腿放入锅中炒一分钟，再将玉米粒，豌豆粒，切好的胡萝卜丁，南瓜丁倒入炒匀，大概两，三分钟，炒至八分熟。（因为火腿有盐味，可以选择不放盐或是少放盐）。
7、炒拌均匀的米饭。
8、将炒好的米饭装入空芯的南瓜里。
9、盖上南瓜盖子，放入蒸锅，蒸20~30分钟。
10、蒸好的南瓜饭，色泽鲜艳，营养丰富（红豆是煮熟的，后面放进去的）。
小贴士
南瓜饭里米饭与糯米的比例，可以根据自己喜欢的软糯程度更改，糯米多些米饭就软糯一些。米饭里的蔬菜与火腿也是可以调整的。去年的笔记里是放的香菇，胡萝卜与玉米粒
南瓜蒸饭用生米还是熟米
生米。准备食材：南瓜、大米、花生米、枸杞。将南瓜洗净去心，大米和花生米洗净。大米、花生米放入南瓜，加水，放锅里蒸30分钟，放枸杞即可。 1、准备食材：南瓜、大米、花生米、枸杞。 2、将南瓜洗净去心，大米和花生米洗净。 3、大米、花生米放入南瓜，加水，放锅里蒸30分钟，放枸杞即可。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，使皮肤变得细嫩，黄色果蔬还富含两种维生素A和D；南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，维生素A能保护胃肠黏膜，维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，提高人体免疫能力。