灌肠和洗肠的区别是什么？
大肠水疗与传统灌肠都是清洗肠道，但是两者有着明显的不同。在清洗范围、使用药物、安全程度、保健作用等方面有着明显的差距。 传统的灌肠是先向大肠内灌入一定量的液体，当患者有便意时再去厕所排泄，灌入时患者不但很难受，还会由于便意剧烈而造成尴尬。而且灌肠只能灌注降结肠以下，而肠道水疗却能清洗整条结肠，排除毒素并充分恢复结肠的生理功能。 肠道水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有美容、美肤、减肥等功效的新兴保健方法，它被誉为“21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法”。 其实，肠道水疗是一种非常古老的治疗及恢复健康的方法，它的历史可以追溯到公元前1500多年前，人类用羊皮袋装水灌肠来治疗中毒、痢疾、发热等病，在一份古老的埃及医学文件《EberSPapyrUs》中都有记载灌肠器的使用。HippOCrateS，伽林及剥这几位古老的希腊名医最推崇使用灌肠器的治疗法。 随着科技的发展，早期的灌肠方法慢慢发展成洗肠设备。最早在欧美国家，流行在少数富人和权贵之中作为保健养生的手段，进而风靡世界各地，国际明星靠它排毒养颜，保持年轻及苗条的身材，影响了越来越多的人效仿。宋美龄坚持几十年如一日的洗肠保健，健康长寿、美丽常在吸引了人们更加关注洗肠养生。
灌肠和香肠的区别
香肠
香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的香肠有着悠久的历史，香肠的类型也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的，川味儿是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品，而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。
西式灌肠
西式灌肠即熏煮香肠，是熟肉制品中香肠类的主要产品。以畜禽经过去皮、骨、筋腱的肉为主要原料制作的熟香肠，如红肠、维也纳肠、法兰克福肠、火腿肠、大肉肠等淀粉含量在10%以下的香肠类熟肉制品。
熏煮香肠：以鲜、冻畜禽肉为原料，经修整、腌制（或不腌制）、绞碎后，加入辅料，再经搅拌（或斩拌）、乳化（或不乳化）、充填（或不充填）、烘烤、蒸煮、烟熏（或不烟熏）、冷却等工艺制作的香肠类熟肉制品。原料肉必须等工序
如何灌肠，对便秘有用吗？
灌肠对便秘效果最直接，但是对人体损伤也最大，建议不要以健康代价来换取一时的畅通，便秘一般是由平时不正常的饮食习惯和作息不规律造成的，所以要从日常生活入手：1.平时要多运动，特别是腹部运动，能加速肠道蠕动；2.多喝水，可能很多人因为水味道淡而不愿意饮水，但是这往往会给便秘的产生创造机会，你可以多熬汤喝，豆浆，牛奶等，对润滑肠道有重要的意义；3。调理肠道菌群，由于长时间不合理的生活习惯导致肠道菌群失衡，自我调节功能下降，因而要使用一些调理肠道菌群的益生元，比如低聚果糖，来调理肠道，改善便秘