第八套广播体操一共有哪几节？
第八套广播体操一共8节，分别是： 原地踏步： 第一节：伸展运动 第二节：扩胸运动 第三节：踢腿运动 第四节：体侧运动 第五节：体转运动 第六节：全身运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 扩展资料 做广播体操可以给身体带来的十大好处： 1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。 2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。 3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。 4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。 5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。 6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。 7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。 8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。 9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。 10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。 参考资料：第八套广播体操-百度百科
第八套广播体操第一节伸展运动的背景音乐叫什么名字
歌名：《红星闪闪》 歌手：群星 歌词： 红星闪闪放光彩 红星灿灿暖胸怀 红星是咱工农的心 党的光辉照万代 红星是咱工农的心 党的光辉照万代 长夜里红星闪闪驱黑暗 寒冬里红星闪闪迎春来 斗争中红星闪闪指方向 征途中红星闪闪把路开 红星闪闪放光彩 红星灿灿暖胸怀 跟着毛主席跟着党 闪闪的红星传万代 跟着毛主席跟着党 闪闪的红星传万代 红星闪闪放光彩 红星灿灿暖胸怀 跟着毛主席跟着党 闪闪的红星传万代 跟着毛主席跟着党 闪闪的红星传万代 扩展资料： 《红星闪闪》收录于专辑《青年红色思想教育》中。 创作背景：被多数的群众和儿童翻唱过，是一首很老的歌曲，是为了纪念毛主席，闪闪红星传万代。 1973年夏天，著名作词家邬大为和魏宝贵应八一电影制片厂著名作曲家傅庚辰之邀，为影片《闪闪的红星》写主题歌词。一年后，《红星歌》迅速唱红了祖国大江南北。1981年，这首歌曲荣获全国少儿歌曲创作一等奖，被编入小学生音乐教材。