干细胞能改善“三高”吗?
也许有些人不太了解三高症，那你听说过富贵病吗？富贵病实际上就是指高血压、高血糖、高血脂，合称为三高症。根据数据显示，目前我国大约有1.1亿人患有高血脂，8000万人患有高血压，那么，三高症会带来什么危害？ 1.高血压 患有高血压的人在早期主要会出现头痛、头晕、眼花、记忆力减退、注意力不集中、疲乏无力手脚麻木、易烦躁等症状。专家认为，之所以会出现此种症状，是因为人体的高级神经功能失调所致。若高血压患者病情严重的话，容易引发脑、心、肾等重要的器官受损、失语等后遗症。 2.高血糖 高血糖带来最大的危害就是糖尿病。目前糖尿病是一种终身性、慢性进行性疾病，在目前临床治疗上还未有痊愈之法。糖尿病会对人体健康会造成很大的危害，甚至可能会引起全身多器官受损，从而出现多种并发症。 3.高血脂 高血脂在现代医学当中又被称为血脂异常。当患者血脂过多，则会表现为“血稠”，易增加血压，堵塞血管，引起动脉粥样硬化。其中，病变部位在心脏的患者会发生冠心病，发生在脑部的患者则可能会出现脑中风，它的危害不容忽视。 因此，医学上认为三高症是导致心肌梗死、心衰、脑出血的主要因素，而预防心脑血管疾病最重要且有效的措施就是防治“三高”，该如何防治呢？ 防治“三高”首先要做到吃得健康，每日饮食中减少盐、油、糖的摄入，少量多餐，控制自身的饥饿感，并适当补充钙与钾，降低血压，保护心血管。除了饮食需要注意，三高症患者还可多加运动量，降低脂肪含量。此外，患者还可通过干细胞疗法来预防治疗三高症。值得一提的是，干细胞疗法改善和预防疾病是有临床治疗案例的，且治疗效果显着。干细胞是人体内具有复制和多向分化潜能的原始细胞，是我们机体的起源细胞，它可在特定条件下形成人体内各种细胞、器官的原始细胞，同时它也是一种未充分分化，尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能。 以高血压为例，人体血压的调节机制主要包括神经调节，体液调节和心血管自身的调节。干细胞进入到人体后可分化产生不同调节机制中的各种功能细胞，替换异常的功能细胞，恢复其正常的调节功能，在根本上改善高血压。与此同时，干细胞疗法能提高机体对各种脂蛋白的代谢功能，有效降低血糖中低胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白浓度，显着提高机体糖代谢功能，具有减少血脂、降低血糖等功效，明显改善三高症。 因为干细胞的特性而决定了它具有广泛的临床应用潜能。随着治疗的深入与医学技术的发展，干细胞将成为治愈三高症的有效手段。 提醒大家，尽量选合规的医院或者组织机构像多睦建这样的进行干细胞治疗是最好的选择。
高血压，高血糖，高血脂，怎样科学应对“三高”问题？
很多人在日常饮食中，都 "无肉不欢"，甚至喜欢吃动物内脏。我们知道，这些高脂饮食会导致高脂血症，在最新的研究中，高脂饮食还与其他一系列危害有关：脂肪肝；高脂饮食是糖尿病的罪魁祸首；高脂饮食还会增加患肠癌的风险；那些富含动物内脏、油腻的高脂食物，还是少吃为妙! 调节好自身的心理状态。在日常中懂得如何释放压力，学习如何缓解焦虑等。人的身心健康是紧密关联的，所以我们工作室也会在注重健康调理的同时，开设心理健康的相关活动和课程，和大家一起共同探讨生活中困惑问题的解决方法。 运动是身体健康的根本，无论多大年纪，都需要进行适当运动。现在很多老年人空闲时间多，对运动的关注度比年轻人还要高。每天早上或者傍晚的公园、广场，都能看到很多老年人在打太极、跳广场舞、打乒乓球等。无极太极站行坐卧桩功既可以起到良好的运动效果，但又不会过于激烈，不会对人体和情绪产生影响，所以对于”三高“患者来说，这无疑是最好的锻炼方式。 避免油腻和辛辣的食物。油炸或特别辛辣的食物很难消化，而且吃多了对自己的食欲也是一个很大的打击，所以平时吃饭的话尽量自己做，因为现在很多外卖都是特别油腻和辛辣的。另外建议大家自己做饭，外卖吃多了对身体真的很不好。戒烟少酒。烟酒对神经刺激作用很强，伤害神经系统和人体各个器官，导致肺、肾、心脏等衰竭，也是各类癌症的诱导因素，三高的人这两样必须远离。 小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
高血压、高血糖、高血脂三高最怕什么？
高血压、高血糖、高血脂是现代人主要的三种慢性疾病，也是导致更严重的心脑血管疾病的罪魁祸首。
谈到这三种疾病不能不说到吃的问题。我们现在的经济生活水平好了，吃的方面比以前丰富了许多，但有三高问题的人群首先就得从饮食上进行改善。
高血压最怕盐，太咸的食物导致可血压升高，如：咸菜、腌菜、卤菜等这些深加工的食物要少吃，还有一些调味料如酱油、耗油、鸡精、辣椒酱等这些“隐形盐”。因此需要全面限盐，饮食以清淡为主。
高血糖最怕甜，含糖量高的血糖也会随之升高，很多人可以做到不吃甜食，但其实淀粉类食物（如米饭、面食）、水果的糖分不少，一样不能多吃，还有大米粥由于容易消化，血糖容易在短时间内显著升高，我们也是建议少吃的。
高血脂最怕油，血脂细分好几种，其中低密度脂蛋白是最危险的血脂指标，因为容易在血管中形成斑块，使血管发生堵塞，从而导致各种心脑血管疾病。除了在做饭时应少放油以外，还有油炸食物、动物内脏、五花肉等其他肥腻的食物。
关于合理膳食（三高人群 ）的手抄报内容
一、造成高血糖发生原因：
1.胰岛素的用量不足。
2.未遵照医疗食谱，热量摄取太多。
3.生病发炎感染。
4.糖尿病的初症，病人常不自知。
5自行停止使用降血糖药、或药量不足。
6.不当饮食、或吃得太多。
7.其他疾病，如重感冒、中风、有伤口或感染等。
8.情绪压力。
9.不知道有糖尿病未治疗，或知道有糖尿病却未适当的治疗
二、高血糖的症状：
1.尿多，皮肤乾燥，脱水。
2.极度口渴。
3.恶心，呕吐，腹部不适。
4.厌食，体重减轻，虚弱无力。
5.心跳快速，呼吸缓而深。
6.血糖测试值升高。
7.尿糖测试呈阳性反应。
三、高血糖的处理：
1.注意保暖。
2.多摄取水份。
3.立即就医。
四、高血糖的预防：
1.不可任意停药。
2.按医护人员及营养师的指示进食。
3.平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。
4.尽量避免出入公共场所，以防感染。
5.如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。
6.找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。
血糖高怎么办
控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。
膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。
防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。
饮食注意事项：
1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。
10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏
1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐，可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
高血糖
当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重，应尽快就医。
使血糖变得过高的常见原因有：
（1）所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够；
（2）运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用；
（3）摄食过多特别是甜食或含糖饮料；
（4）过度肥胖；
（5）情绪或精神上的压力过重；
（6）低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象；
（7）饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖；
（8）服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药；又如服用了某些止咳糖浆；（9）在生病或其它应急情况下，原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。
防止高血糖的出现，应做到：
（1）坚持饮食调节和运动调节；
（2）控制体重在正常范围之内；
（3）尽量避免使用影响糖代谢的药物，如必须使用，则应咨询糖尿病医生；
（4）在生病时及时就医，以便及时调整治疗方案。
高血糖的治疗
如患者有非常严重的症状或有非常高的血糖水平，饮食和生活方式的改变很难使血糖的控制水平达标。在这种情况下，应及时采用药物治疗。
磺酰脲类药物，传统上被认为是那些并非很肥胖的2型糖尿病病人的一线治疗药物。
双胍类药物，是肥胖的糖尿病病人有效的一线用药。α—糖苷酶抑制剂，能使餐后高血糖降低至低于空腹血糖的水平，从而改善整体血糖控制而无疗效的波动。
噻唑烷二酮类药物，可减轻2型糖尿病患者和无糖尿病但有胰岛素抵抗者的胰岛素抵抗，对2型糖尿病和肥胖患者，它们能促进胰岛素刺激下的葡萄糖利用，通过改善细胞对胰岛素的反应而使机体对自身所产生胰岛素的敏感性增加。因其中罗格列酮还具有明显改善心血管疾病危险因子的作用，提示该药物可能具有远期的益处。
格列奈类药物，可减少餐后高血糖并且在单独使用时，一般不会导致低血糖。
胰岛素，对于糖尿病发病时表现为非常高的血糖水平，特别是伴有体重减轻的患者，应使用胰岛素。
联合用药，当单独使用其中的某一种药物不能达到控制目标时，或当临床有某种原因不能使用胰岛素时，双胍类、磺酰脲类、噻唑烷二酮类和α—糖苷酶抑制剂等口服降糖药可联合使用，还可在一种药物无效时与胰岛素合用。联合应用也适用于患2型糖尿病的儿童和青少年。
我是三高患者,日常要注意什么呢?!~
高血压病 一是保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加快，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复，血压升高，便会引起高血压病。 二是生活要有规律。有规律的生活， 对预防高血压非常重要。做到劳逸结合，每天保持充足的睡眠，白天要有1～2小时的活动时间。 三是合理饮食，避免肥胖。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物等，以免引起肥胖。严格控制食盐的用量，每天以4～6克为宜。钙剂有降低血压的功效，多食用含钙较高的食物，例如：牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。 四是积极参加体育运动。适当的运动锻炼，能舒筋活络，畅通气血，对预防高血压病有积极的作用。可根据各自的情况不同，选择快步走、慢跑、游泳等有氧运动。每做一项运动都要注意运动量，循序渐进，持之以恒方可见效。 此外，根据自己的爱好特点。常听听优美的音乐，能使心情舒畅，身心得到放松，从而避免因过度紧张而使血压升高。如果已患高血压病，经自我调节治疗无效时，要及时到医院就诊，通过合理用药来控制高血压病。 糖尿病 预防糖尿病关键是做到“多懂少吃勤运动，精神放松少得病”。 多懂，即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其预防措施多懂一点; 少吃，就是让摄取的总热量少一点，不只是主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食要少吃，要科学合理地吃，不要胡吃乱吃; 勤动，要经常保持一定的运动量。在控制饮食的基础上，再加上锻炼，身体就不至于过胖，不肥胖，得糖尿病的机会就会减少，控制体重是很重要的一条; 精神放松，是指做好自我心理调节，一个好的心态对预防糖尿病具有积极的作用。这四个要点希望大家能切实做到并长期坚持，糖尿病就不会来“侵扰”你了。 高血脂症 一是合理调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物(植物油、酸牛奶等)，增加维生素的摄入量(水果、蔬菜、面包和谷类食物等)。 二是改善生活方式： (1)减肥，肥胖就是脂肪过剩; (2)戒烟。烟草中的尼古丁、一氧化碳可引发和加重动脉硬化的发生及发展; (3)控制饮酒。少量饮酒对身体有利，多饮则有害。酒热量高，多喝加重肥胖; (4)进行有氧运动(慢跑等) 三是经合理调节饮食结构和改变生活方式，高血脂不能有效控制时，要合理服用降血脂药物，把血脂控制在正常范围